LAS MEJORES FRASES DE COACHING
El uso de frases, metáforas y analogías en Coaching es de suma utilidad para que el cliente o coachee, pueda rellenar con su propia experiencia y compresión el mensaje que emite el coach.
Las frases de Coaching Ontológico son un recurso excepcional para el Coach en profesión, especialmente cuando se tocan creencias arraigadas que puedan presentar algunas resistencias por parte del cliente.
Las siguiente frases son una selección especial preparada por el equipo de Coaches de IAFI, frases que utilizamos en nuestras conversaciones de Coaching para lograr reflexionar a nuestro cliente.
Las frases de Coaching se relacionan con la antigua competencia 7, «Comunicación Directa» de la ICF. Dentro de esta competencia se destacaba el uso de metáforas y analogías. Ahora esta competencia la podemos encontrar en Evoca Consciencia y Encarna la Mentalidad del Coaching.
Esperamos que sean de utilidad tanto para coaches como cualquier otra persona que las necesite.
Más allá de su uso, también son bellas frases para nuestra propia reflexión y mirada sobre la vida. Algunas incluyen técnicas de PNL, como el reencuadre, que puede observarse en la frase 10.
TOP TEN FRASE DE COACHING
FRASE DE COACHING 10
Esta frase es un reencuadre en dónde se lleva la atención de la desgracia de que algo malo ha pasado, hacia lo bueno que sucederá. Esto se conoce como reencuadre marco problema – marco objetivo.
FRASE DE COACHING 9
Esta frase hace referencia al esfuerzo para alcanzar los objetivos. Es decir, si no haces esto (lo que tengas que hacer), no sucederá.
FRASE 8
Esta frase destaca la importancia de los juicios, y sus limitaciones. En el Coaching Ontológico, la distinción de los juicios infundados y limitantes es una característica fundamental para mostrar al cliente como se auto limita.
FRASES DE COACHING 7
Cuando estamos trabajando objetivos como aumentar o mejorar nuestras relaciones, esta cita de coaching es importante para alentar al cliente a perseguir su objetivo. También puede surgir de un «darse cuenta».
FRASE 6
Esta frase de Coaching la utilizamos cuando el cliente no logra abrir su mundo emocional o cree que será juzgado por mostrarse vulnerable. Esta es una de mis favoritas.
TOP 5 FRASES DE COACHING
FRASE 5
La siguiente frase de coaching es muy efectiva cuando el cliente se está rindiendo, resignando o desmotivando con sus objetivos. O bien está utilizando conceptos metafísicos, como por ejemplo «Las cosas son así, no hay nada que pueda hacer yo».
Desde la ontología, las cosas nunca son así, las construimos en la medida que actuamos. De hecho, a veces utilizo esta frase para explicar la idea del coaching a futuros clientes.
FRASE 4
Nuevamente, este cita es para mostrar la importancia de los juicios. Sobretodo de los juicios infundados. La importancia de sus pensamientos y la limitación de sus explicaciones. En resumen, es una buena muestra de la diferencia entre fenómeno y explicación.
FRASE 3
Esta frase de coaching parece bastante obvia porque hace referencia directamente al cambio de creencias. Pero lo más importante es la última parte, donde se destaca que luego las cosas cambiarán solas. Y así es, porque nos comportamos según lo que creamos. Claramente hace referencia al cambio de observador y los aprendizajes de segundo orden o transformacionales.
FRASE 2
Esta frase de coaching ontológico apunta directamente al concepto de la ontología. Está implícito el concepto del devenir. No somos, sino que estamos siendo. También hace mención al Cambio de Observador. Una de mis citas favoritas.
FRASE 1
Sin duda la mejor frase de coaching ontológico para mi gusto. No hay mayores explicaciones:
«Haz lo que deseas y no otra cosa»
Ahora comparto algunas frases de coaching que utiliza este autor, creadas por mí mismo o tomadas de algún lugar que desconozco.
Si hay una emoción que nos permite darnos cuenta de lo que realmente necesitamos, esa emoción es la tristeza.
La única verdad, es que la verdad no es verdad. (esto se conoce en PNL como paradoja)
Somos lo que pensamos que somos. Si mañana te piensas diferentes, serás diferente.
Lo importante no es invisible a los ojos, ¡está enfrente tuyo!
Espero que puedas hacer uso de estas frases o buscar las propias.
Axel Persello
