pensamientos automáticos IAFI

Pensamientos Automáticos

Pensamientos automáticos, juicios, diálogos internos y otros nombres similares que mantienen nuestra mente ocupada de forma permanente, son responsables de quitarnos horas de sueños, generarnos miedos, disparar nuestro lado crítico hacia los demás pero también hacia nosotros mismos, debilitando nuestra autoestima y otros síntomas.

preguntas de motivación en coaching

Preguntas de Motivación

Motivación es más que una simple palabra que representa la idea de alcanzar un objetivo, Detrás de ella subyacen los estados de ánimo y las emociones, como en casi todo el proceso de coaching, pero también sus fuentes de origen. Además, existen diferentes niveles de motivación.