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Emociones en el trabajo

Emociones en el trabajo

La inteligencia Emocional y la Comunicación asertiva implica solucionar lo que está pasando en el presente, sin ser agresivo ni evasivo, y plantear lo que puede llegar a pasar en el futuro si las cosas no se modifican

Ayudar ¿Cómo ayudar?

Ayudar ¿Cómo ayudar?

Dicen que los terapeutas lo primero que buscan resolver en sus vidas son sus propios conflictos, y que tal vez ello los conduce a ser terapeutas. No sé si es cierto o no, pero en forma de analogía, yo escribo artículos para que lean los demás, pero que se relacionan con cosas que están resonando en mi vida. En cierta forma, todos buscamos ayudar para ser ayudados.

Ciclo de la Experiencia de la Gestalt

Ciclo de la Experiencia de la Gestalt

En esta nota sobre el Ciclo de la Experiencia de la Gestalt, elaborado de mi puño y letra, te presento las diferentes formas de interrumpir el camino hacia la satisfacción de tus necesidades. Dado que todos nosotros en algún momento entramos en neurosis, puedes detectar cómo sueles interrumpirte.

Teoría de la Gestalt

Teoría de la Gestalt

Todas las dimensiones espaciales y direccionales son opuestas: arriba y abajo se oponen, dentro y fuera, alto y bajo, largo y corto, norte y sur, derecha e izquierda. Y todas las cosas que consideramos importantes son un par de opuestos: bien y mal, placer y dolor, Dios y el diablo, libertad y servidumbre.

Mecanismos neuróticos

Mecanismos neuróticos

¿Qué son los mecanismos neuróticos? Conocido también como “Mecanismos de Defensa” en el psicoanálisis, los mecanismos neuróticos son formas de dejar en el inconsciente lo que podría traerse al consciente, algo así como una manera de “estar ciego” .

El Ciclo de la Experiencia

El Ciclo de la Experiencia de la Gestalt El cerebro límbico se desarrolló para que los organismos puedan satisfacer sus necesidades con mayor éxito. Salir a buscar comida en estado emocional neutro puede ser menos eficiente que salir a buscar comida en estado de enojo o desesperación. Bajo esta mirada evolutiva, no está nada mal…

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