Objetivos Específicos

Parece un tema menor pero cuando definimos objetivos en nuestra vida, deben ser objetivos específicos. Si tenemos objetivos como «ser feliz», con toda honestidad… ¿cuándo podremos decir que lo hemos alcanzado? Un ejemplo de objetivo específico es «comprar un apartamento de 2 dormitorios antes de diciembre de este año». La PNL sostiene que los objetivos, además de ser específicos, deben ser inteligentes. Entérate de los beneficios.

Qué es la Zona de Confort

¿Qué es la Zona de Confort? La zona de confort es aquella zona en donde nos movemos libremente y sabemos que lo que hacemos como mínimo nos asegura algún resultado. Movernos en la zona de confort es realmente útil, porque necesitamos tener equilibrio psicológico, una homeóstasis que nos permita cambiar algunas cosas, dejando estables otras. Pero salir de la zona de Confort es lo que se conoce como la zona de la magia, donde las cosas suceden

Coaching con PNL

Coaching con PNL: PNL y Coaching no son la misma cosa. Pero sí son complementarias. La PNL aporta al Coaching y el Coaching aporta a la PNL. A continuación, vamos a comentar algunas técnicas de PNL, que pueden ser utilizadas para uso propio, para comprensión de la PNL y para Coaches con experiencia y que trabajan respetando los códigos de ética del coaching.

Test de Asertividad

La Asertividad o, Comunicación Asertiva, se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la evasión. Suele definirse como un comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos.