TEST DE ESTILOS DE APRENDIZAJE O TEST VAK

Con el Test de Estilos de Aprendizaje de PNL, puedes determinar si eres más visual, auditivo o kinestésico, conceptos que explicaremos en este mismo artículo. El autor de este Test es Lynn O’Brien (1990)

Lo que debes saber antes de hacer el Test Estilo de Aprendizaje: Cómo Utilizamos los Canales Sensoriales (Tiempo Lectura: 4 minutos)

1. Características de Personas Visuales
2. Personas Auditivas
3. Personas Kinestésicas
4. Descargar el Test Gratis

¿CÓMO HACER EL TEST DE ESTILOS DE APRENDIZAJE?

¿PUEDE USARSE EL TEST DE APRENDIZAJE PARA LA PRIMARIA O SECUNDARIA?

Algo que nos suelen preguntar es si se puede utilizar para primaria o si hay restricción de edades. Cabe destacar que los niños muy pequeños aun no tienen definidos los canales de preferencia (están en eso hasta los 8 años aproximadamente).

La respuesta es SÍ, se puede usar para primaria. Puedes cambiar alguna pregunta si es difícil de entender para alguien que está en primaria o secundaria.

Además de usar el Test de aprendizaje, IAFI sugiere leer la Guía Definitiva de la PNL, que brindará mucha comprensión para el trabajo personal, profesional y docente.

CANALES SENSORIALES DEL TEST DE ESTILOS DE APRENDIZAJE

Los canales sensoriales son conjuntos de órganos altamente especializados que permiten a los organismos captar una amplia gama de señales provenientes del medio ambiente. Ello es fundamental para que dichos organismos puedan adaptarse a ese medio

Todos los sistemas sensoriales de nuestro organismo necesitan estímulos para poder procesarlos y de este modo obtener algún tipo de información.

Algunas personas utilizan más un estilo visual, y se les da por ver todo lo que puedan. Incluso si les hablas sin mirarles sienten que no pueden escuchar bien. Otras, por el contrario, tienen un estilo auditivo, les importa lo que escuchan, y no tanto lo que ven. Por último, están las personas con estilo kinestésico, que se guían por lo que sienten.

El Test Estilos de aprendizaje te permite conocer cuál es la modalidad o estilo que más utilizas, no solo para aprendizaje, sino para determinar a qué prestas atención. Es también, un filtro que utilizamos para determinar a donde llevamos nuestra consciencia selectiva

A ver si estos ejemplos te suenas conocidos:

Cuando miras, no oyes. Y cuando oyes, no miras.

Seguro que cuando conduces por la ruta o autopista no te molesta escuchar música en el coche, ni siquiera si el volumen está alto. Pero si llegas a la ciudad, si el tráfico se pone denso, si hay que sortear obstáculos, seguramente bajas la música. Y más aún si en lugar de música son palabras.

¿La razón? Cuando circulas por autopista, solo necesitas una concentración visual ligera, tomando impactos visuales relativamente espaciados, por lo que las señales auditivas que llegan a tus oídos no interrumpen la visión.

Pero cuando estás en un tráfico denso, necesitas más información visual y las solicitaciones auditivas que llegan a tus oídos interrumpen este flujo, provocando una pérdida de concentración visual.

Ponte los lentes para oír mejor

¿Alguna vez observaron a una persona ponerse los lentes para oír mejor a alguien que se encuentra lejos?

Si la persona que nos habla se encuentra en una zona de visión borrosa, debemos forzar la vista para verlo. Este esfuerzo incrementa la concentración visual pero a la vez resta concentración auditiva. Al ponernos los lentes, descansamos la vista y podemos oír mejor. Otra solución que adoptamos a veces, es cerrar los ojos.

TEST DE ESTILOS DE APRENDIZAJE – TEST VAK

ESTILO DE PERSONAS VISUALES

Se trata de individuos que captan el mundo predominantemente a través del sentido de la vista. En general suelen ser personas con un alto nivel de energía (eventualmente hiperquinéticos).

Hablan a una velocidad más bien rápida, que siempre están haciendo algo y, debido a la importancia que posee la imagen para ellos, suelen estar muy bien arreglados, por ejemplo, combinando muy bien los colores de su indumentaria.

También es común que sean muy ordenados, tanto en su persona como en su casa y en su lugar de trabajo. Se les dan especialmente bien aquellas profesiones en las que se requiere una gran agudeza visual: arquitecto, pintor, escultor, diseñador de modas, etc.

Debido a que experimentan y procesan la realidad a través del lente visual, suelen expresarse metafóricamente con términos que remiten, precisamente, a ese sentido.

En nuestros Cursos de PNL enseñamos a utilizar el sistema VAKOG para amplificar las experiencias de las personas así como para reconocer si estamos conversando con una persona visual, auditiva o kinestésica de manera de adaptarnos a su canal de preferencia. También puede interesarte nuestra Certificación en Coaching de Vida.

Las personas visuales tienen mucha facilidad para visualizar sus objetivos y metas.

👉Características de las personas Visuales

✅Hombros altos o se elevan en el momento de usar esta modalidad

✅Parpadeo rápido e inquieto

✅Respiración alta, rápida y superficial (pueden retenerla por un instante)

✅Escasa expresión corporal

✅Manos muy móviles

✅Tono, Ritmo y volumen de voz alto.

ESTILO DE PERSONAS AUDITIVAS

Se engloban en esta categoría a las personas que captan y procesan la realidad predominantemente a través del canal auditivo. Son individuos con un nivel de energía más calmo y tranquilo que los visuales, por lo cual suelen ser también más serenos y sedentarios.

Tienen, en general, un aspecto arreglado y más bien conservador; no les gusta llamar la atención y cuidan mucho lo que dicen. También recuerdan muy bien lo que escuchan. Siempre hacen gala de un excelente manejo del lenguaje, tanto oral como escrito.

Se les dan especialmente bien todas aquellas profesiones y oficios en los que el manejo del lenguaje sea un componente primordial, tales como psicólogo, escritor, corrector, docente, abogado.

También tienen  muchas aptitudes para labores que requieren de una agudeza auditiva considerable: telefonista, telemarketer, etc.

👉Características de las personas Auditivas

✅Hombros balanceados

✅Movimientos Intermedios

✅Respiración regular, tranquila y torácica

✅Tono, Ritmo y volumen de voz medio

✅Son el término medio entre los visuales y los kinestésicos.

EL ESTILO DE PERSONAS KINESTÉSICAS

SI al realizar el Test de Estilos de Aprendizaje te da como resultado que eres mayormente kinestésico, esto es lo que debes saber:

Los kinestésicos suelen ser personas particularmente relajadas y distendidas. La moda les interesa poco y nada, y lo primordial para ellos es estar cómodo, por lo que las mujeres pertenecientes a este grupo suelen transitar por la vida casi sin maquillaje, ropa más bien amplia y tacos bajos, mientras que los hombres huyen del traje con corbata y prefieren también, ropa amplia y cómoda.

Hablan sin prisa y tienen una marcada predilección por los placeres de la buena vida, especialmente la comida y los perfumes. Tienen notables condiciones para ser cocineros, perfumistas y para todo aquello que requiera destreza física: natación, equitación, profesor de yoga, bailarín, etc.

Debido a que captan y procesan la realidad a través del tacto, el gusto y el olfato, sus expresiones metafóricas se vinculan a alguno de estos tres sentidos.

👉Características de las personas Kinestésicas

✅Hombros bajos y caídos

✅Cabeza firme apoyada en los hombros

✅Movimientos lentos, seguros y calmados

✅Gesticula, se toca y toca a los demás

✅Voz lenta y grave

✅Respiración abdominal, profunda, lenta y relajada

✅Suele ser lento en sus respuestas motoras y verbales

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DESCUBRE SI ERES VISUAL, AUDITIVO O KINESTÉSICO

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Este post es útil para quienes están buscando un test de estilos de aprendizaje para determinar si eres visual,  auditivo o el kinestésico o Test VAK o VAKOG (como también se le conoce).

Los canales o estilos de aprendizaje determinan nuestros filtros de selección, es decir, a qué cosas prestas más atención. Realiza aquí tu Test de estilos de aprendizaje

Escrito por Ing. Industrial Axel Persello

• Fundador de IAFI y Máster Trainer en PNL
• Embajador de la Asociación Internacional de PNL
• Miembro de NLP Summit
• Coach Ontológico Profesional
• Gestaltista en Organizaciones

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