TEST DE EMPATÍA GRATIS
Antes de realizar el Test de Empatía gratis nos gustaría contarte un poco qué es la empatía. Algunas personas consideran que empatía es sentir lo que siente el otro. Pero no es así, la empatía es una capacidad mediante la cual podemos comprender los sentimientos y emociones del otro. Y por sobre todo, validarlos.
Esta última palabra es la más importante. Cuando una persona está triste, por ejemplo, esta tendencia a decir «no estés triste, no es para tanto», implica el mensaje de no validar la emoción.
👉En este link puede encontrar un video que nos deja muy clara la diferencia entre empatía y simpatía.
VALIDAR LAS EMOCIONES GENERA EMPATÍA
Las personas que tiene un gran poder de empatía, validan las emociones de los demás. No es que las justifiquen. Si no que entienden que esa persona pueda sentirse así. Por ejemplo, yo puedo decir «Está bien que estés triste por lo que pasó, ¿tienes pensado hacer algo al respecto?
La empatía es más que necesaria porque es una de las capacidades que nos permite vivir mejor en sociedad. Es una capacidad que se desarrolla, afortunadamente.
El test de empatía gratis te indica, en una manera aproximada, cuál es tu capacidad para ser empático con los demás. Realiza el Test de Empatía gratis y recuerda, ¡la empatía se puede desarrollar!
En nuestro Curso de Programación Neurolingüística realizamos prácticas para desarrollar la empatía y así, mejorar nuestra comunicación y acercamiento hacia los demás. Pero si quieres llevar tu nivel de empatía mucho más allá, la base del poder de las conversaciones que estudiamos en nuestra Certificación en Coaching Ontológico, sería la mejor opción.
PARA QUÉ SIRVE LA EMPATÍA
La Empatía es una de las características más necesarias para desarrollar vínculos sanos con nuestro entorno. En contraposición, imaginemos una persona totalmente manipuladora, que lo que busca es conseguir su propio beneficio a expensas de los demás. Estas personas, generalmente tienen facilidad para hacer amistades, pero no logran mantenerla en el tiempo.
Cuando somos empáticos, los vínculos son más sanos y perduran en el tiempo. Dejamos de lado nuestros propios beneficio para estar a disposición del otro. El beneficio a largo plazo será que cuando nosotros estemos mal, siempre tendremos a alguien que nos escuche. Por esta la razón, la empatía es una apuesta a largo plazo. No se trata de agradar, o simpatizar.
